iOS 17：关于苹果公司的新日记应用的知识

iOS 17：探索苹果公司新推出的日记应用 - 了解更多有关它的内容！

当苹果在6月的WWDC事件上展示出<ios 17时，Journal应用引起了很多关注。虽然苹果在9月18日发布的iOS 17或<iphone 15系列中没有发布这个应用，但科技巨头在周一发布了带有<ios 17.2的新应用。

写日记与许多心理健康益处相关，包括帮助管理焦虑，减少压力和应对抑郁等。然而，有些人可能会难以记住写日记的时间或找不到写什么。苹果的Journal应用使您在手机上随便写几句话变得容易，并为您提供写作提示和其他关于您一天所做的事情的提醒。

以下是您应该了解关于Journal及其工作原理的内容。

什么是Journal？

Journal是苹果开发的一个应用程序，可帮助用户写日记并轻松插入照片、视频和其他内容。您的日记条目将存储在您的iPhone上，并可以在iCloud上备份。

Journal提供了称为Reflections的提示，您可以在其中写作。应用程序给我的一些Reflections包括：”考虑一下您喜欢做的事情以及它为什么给您带来喜悦”和”描述一位您真正欣赏但忘记感谢的人”。

该应用程序还可以访问某些数据，并根据这些数据为您提供建议。例如，在与Journal的第一个周末，它建议我写一下我去过的一家咖啡店和公园。您可以控制Journal可以访问什么类型的数据和其他应用程序，以创建这些建议。

如何获取Journal？

苹果在iOS 17.2更新中包含了Journal，因此如果您下载了该更新，您应该可以在主屏幕上看到该应用。

Journal有多安全？

根据Apple的说法，该应用程序在您的设备与iCloud之间具有端到端加密，并使用设备上的进程来创建包括Reflections的日记建议。这意味着它使用的数据保留在您的iPhone上。

公司在网上写道：”除了您之外，没有人可以访问您的日记，甚至是苹果本身”。

除此之外，您还可以要求该应用在不活动了1、5或15分钟后要求您使用FaceID或密码。如果您不想冒任何风险，您可以设置在切换应用程序或您的iPhone进入睡眠状态时立即锁定它，以防止偷窥的兄弟姐妹或室友。

如何在Journal中编写日记？

在Journal的主页上，您会看到最近的日记条目以及底部横跨屏幕的加号 (+)符号。点击加号，您将进入一个新菜单。

在这个新菜单中，您将看到推荐的Reflections以及您一天中可以写的时刻，例如您拍的照片或您听的播客。点击任何一个这些，您将会看到关于该建议的简要概述，然后点击开始写作。您将进入一个与Notes应用程序中的新便笺类似的页面，但建议将显示在屏幕顶部。您可以在此页面上编写您的日记条目，并且可以添加照片、视频或语音便笺等其他内容。

您还可以在不使用建议的情况下编写一篇条目。在日记主页上点击加号，新菜单顶部有一个选项，上面写着新条目。点击这个选项，您可以记录下此刻的思考或感受，或者在这里添加您自己的内容。

完成后，在右上角点击完成，条目将保存到日记主页上。一旦将条目保存到主页，您还可以编辑或更新条目。点击条目右下角的三个点（…），然后点击编辑。

如果我需要帮助保持日记记录的时间表怎么办？

不用害怕：您可以设置应用程序提醒您写日记。在日记中，闪屏会要求您在第一次打开应用程序时设置一个计划。

如果您没有看到此闪屏或者您想要更改计划，可以转到设置 > 日记 > 日记时间表并在计划旁边点击开关。下方将出现一个菜单，允许您在每天的某个特定时间记录日记。

17个在您的iPhone上隐藏的iOS 17功能和设置

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欲了解更多苹果新闻，请查看在<ios 17.2中包含的其他功能有哪些，以及<ios 17.1中的新内容和我们的<ios 17备忘单。

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