RingConn智能指环：您的终极健康追踪器？
想要保护自己免受RingConn智能戒指的欺骗吗？我们的综合评论涵盖了您需要了解的关于Oura戒指替代品的一切
ENBLE在他们的RingConn智能戒指评论中审视Oura戒指的安全性！
不管用了多少个“n”，将一个产品命名为“骗局”似乎都不是个好主意。但是在这里，我们有了RingConn智能戒指，一个可穿戴的健康追踪器，它与Oura戒指，Ultrahuman Ring Air以及-未来的-三星Galaxy Ring竞争。
但是如果你买了一枚智能戒指，你会不会感觉被骗走了279美元？我戴着RingConn智能戒指已经有几个星期了，现在我可以告诉你它是不是一个骗局。
RingConn智能戒指：设计
RingConn智能戒指（以下经常称为RingConn），它更像一个矩形圆环而不是一个圆环。内部部分是圆形的，但外部部分有一个细微的圆角矩形形状-而且其实它真的很成功。我戴着RingConn智能戒指在我左手的中指上，我的Oura戒指则像往常一样戴在我右手的中指上。当我评论Ultrahuman Ring Air时，我也是这样开始的，但是由于这样戴非常不舒服，我不得不用我的Oura戒指来代替。从那时起，我再也没有在我的左手上戴指环了，但只花了几个小时我就习惯了RingConn。
引起我迅速适应它的原因之一是它的矩形圆环形状，它在你的手指间的感觉较少，另外还有戒指的锥形边缘。我一点不觉得不舒服或者尴尬，而且我发现它很容易戴上24小时。这个戒指比Oura戒指厚，戴手套的时候会卡住。我在驾驶车辆时握着方向盘或换挡杆时会注意到它，比用Oura戒指时更明显。
RingConn采用钛材质制成，其传感器所在的内部部分是塑料。它有IP68的防水和防尘等级，我选择的月光银版本的重量是三克（和我的Oura戒指一样）。我选择了与Oura戒指相同大小的RingConn智能戒指，我会说它略微宽松一点，感觉在我的手指上稍微松弛了一点。我建议无论在购买时是否能够添加您的常用戒指尺寸，都应该获取一个尺寸配件套装。
无论您觉得矩形圆环形状是迷人和古怪，还是十分奇怪和一点都不像戒指，这都取决于个人喜好。您需要知道的是，RingConn智能戒指证明了它非常舒适，尽管它稍微比Oura戒指大一些，它不会影响日常生活-即使长时间佩戴也不会。
RingConn智能戒指：它能做什么？
现在您知道了RingConn智能戒指和Oura戒指一样舒适，甚至比Ultrahuman Ring Air更舒适，一旦戴在手指上它会做什么呢？不幸的是，目前它的功能并不多。智能戒指背后的公司在其网站上列出了各种“开发中的功能”作为预告，比如运动追踪，正念，冥想，月经周期追踪-但是我今天戴的这个产品没有这些功能。
这使得它成为一个非常简单、非常低调的睡眠追踪器，它会专注但被动地监视您的日常活动。与它相比，Oura戒指在功能和各种特点上都比它更像Apple Watch。那么，RingConn智能戒指确切地能做什么？它监测睡眠、压力、心率、血氧水平、心率变异性（HRV）、皮肤温度和基本运动。在应用程序中，它将每个指标细分为不同的部分，提供睡眠、活动和压力水平的概述。
除了在应用程序中呈现数据之外，它真的没有更多的功能了。它没有专门的运动模式（RingConn称，尚未推出），也没有手动添加运动的方法。应用程序会显示活动数据、步数和卡路里消耗，但是没有任何特定的运动模式或识别，它非常基础。想要追踪自己的跑步、骑行或任何其他类型的运动员，想要了解自己的表现的人应该寻找其他选择。
在这一点上，您需要做出一个决定：对您来说，这是合适的追踪程度，还是不合适的？如果您主要想要一个睡眠追踪器，那么RingConn会满足您的需求。但是如果您想要更广泛的健康、健身和活动追踪器-不管是深入还是其他方面-那么其他顶级智能戒指或智能手表应该是您的首选；在目前的形式下，RingConn智能戒指对您来说太基础了。
RingConn智能戒指：关于应用程序怎么样？
了解RingConn智能戒指的当前限制非常重要，因为承诺的新功能不一定能按时到来。现在你知道它目前能做什么了，还有一些你应该知道的是：该应用程序是免费的，不需要订阅，这与Oura戒指不同，Oura戒指需要支付每月6美元的费用。
应用程序中的主要指标是RingConn的健康平衡，以雷达图的形式呈现您的睡眠、活动、生命体征和压力管理情况。它将您当前的表现与前一天的统计数据进行比较。点击它，您可以获得每个部分的更多详细信息，以及当前状态的书面概述和一个标题指示器，比如“良好”或“可改善”。然后，您可以对每个部分进行详细数据点的深入研究。
这是一个稳定、信息丰富的系统，可以清晰明了地了解您的状态。雷达图使您可以轻松看出您在哪些方面有所不足，以及何时经历了一个平衡的一天。所使用的语言很简明，比如“您的状态不佳”或“您的状态有待改善”，因此您可以了解自己与RingConn的关系如何。没有任何复杂的语言或术语需要梳理，就像Ultrahuman Ring Air的应用程序一样。
此外，还有显示一周、一个月或一年趋势的图表，以及关于每个关键数据指标（如心率、血氧和HRV）的易于理解的图表。不太有用的是健康时间轴，它试图为您提供一天的概述，但最终只是以不太清晰加上了表情符号的方式呈现了其他地方找到的数据。我在可靠性或同步方面没有遇到任何问题，也没有注意到任何不良的电池消耗。我一直使用RingConn智能戒指连接到一部三星Galaxy S24 Ultra手机，该应用程序也适用于iOS。
尽管移动提醒和心率峰值的应用程序通知已打开，并在Android中设置了正确的权限，但它始终保持沉默。当然，我不希望它经常打断我，但如果我请求的通知能够到达，那将是很好的。它可以与Apple Health和Google Fit连接，但仅限于此-另一个使RingConn无法吸引到对健身有兴趣的人的方面。
RingConn智能戒指的应用程序并不像Oura的应用程序那样轻松或精美，也没有发送通知，但它比Ultrahuman的应用程序更易于使用，并且目前无需支付订阅费用，这是非常好的。RingConn并不是一种经过批准的医疗设备，因此它给出的建议和指导相当广泛，但我喜欢它清楚地指出了您应该在哪些方面做出一些改变来帮助改善您的健康状况。
RingConn智能戒指：准确吗？
目前，RingConn智能戒指在跟踪睡眠方面表现最佳，但它与Oura戒指相比如何，并且它呈现的数据是否准确？我已经佩戴RingConn超过两个星期了，虽然它没有说明学习您基准数据所需的时间段，但这应该足够让它有一个很好的了解。
以最近一晚的睡眠为例，RingConn智能戒指与Oura戒指的总睡眠时间相差不超过10分钟，返回几乎相同的睡眠得分，并具有相似的睡眠阶段时间。平均心率与Oura戒指基本相同，但平均HRV始终较高。除了HRV之外，RingConn的血氧水平始终低于Oura戒指，我认为这与戒指在我手指上的松动有关。
因为它没有活动或锻炼追踪功能，所以它无法很好地了解您在一天中的活动量，虽然我认为Oura戒指计算步数有点夸大，但RingConn似乎稍微低估了步数。它无法识别锻炼，并且没有办法手动添加锻炼数据，因此您每天的结果始终显示您的活动量少于实际情况。要对白天活动的准确性过于苛求是不公平的，因为它无法正确监测活动。
这是RingConn的问题。它是一款出色的睡眠追踪器，返回与Oura戒指类似的数据。但除此之外，软件、功能和算法并不强大或全面，无法给您提供详细的健康概述。承诺的锻炼功能和对日常活动和运动监测方式的改进需要尽快实现，这样才能认真对待它作为全天活动追踪器，而不仅仅是一款称职的睡眠追踪器。
RingConn智能戒指：电池和充电
我已经佩戴RingConn智能戒指超过两个星期了，但我只需要充电几次。第一次充电持续了六天，在我决定补充电量时，至少还有足够的电量供第七天的一部分使用。根据应用程序提供的估计，最近一次充电后，它已经可以使用七天。目前，预计RingConn的电池寿命接近一周，但随着其他功能的推出，预计会有所减少。
该公司采用了与真无线耳机类似的充电系统，戒指附带一个带内置电池的旅行盒用来充电。RingConn声称盒子里的电池可使用150天，这在目前阶段无法验证。不幸的是，它不会在戒指充满电时向您的手机发送通知，不像Oura智能戒指那样。
如果您想要一个更传统的充电底座，可以在RingConn的网站上单独购买，价格为40美元，它似乎可以在大约两个小时内为戒指的电池充电。看到RingConn选择这种方式让我感到惊讶，因为通常我希望旅行盒单独出售。不过这也是可以接受的，因为盒子还增加了便利性和安全性，当戒指不使用时，还有地方可以安全地存放。
RingConn智能戒指：价格和供应情况
RingConn的价格是279美元，无论是什么款式或尺寸，这使得它比基础款299美元的银色或黑色Oura智能戒指便宜一些。该应用程序不需要订阅，所以这是您在拥有期间需要支付的价格，除了RingConn未来可能推出的任何附加产品。它的价格要比349美元的Ultrahuman Ring Air便宜得多，而后者也没有附加的订阅套餐。
虽然它是这三款智能戒指中最便宜的，但它也是功能最少的一款。Oura戒指和Ultrahuman戒指都有运动跟踪模式，并在应用程序中具有更大的功能，从冥想和正念到咖啡因摄入建议以及与Natural Cycles等应用程序的集成。您会为RingConn支付更少的费用，但它的功能也比竞争对手少。
RingConn、Oura戒指还是Apple Watch？
在目前的形式下，RingConn智能戒指对于每个人来说都很难绝对推荐。戒指的设计和制造质量非常好，我觉得佩戴起来非常舒适，而且我欣赏它可用的各种颜色。该应用程序没有订阅费用，对于要跟踪的信息提供了很好的水平，并且一直非常可靠。七天的电池寿命意味着您不必不断考虑充电，而且附带的旅行充电器盒也非常实用。
然而，功能还有待提升，目前它只是一个睡眠追踪器，在日常活动或锻炼方面几乎没有提供详细信息，即使您愿意手动添加这些信息。
当RingConn得到承诺的功能更新时，它有潜力成为许多人真正的选择。
考虑到这一点，实际价格看起来相当高，特别是与三星Galaxy Watch 6或苹果Watch SE 2相比。如果您的目标是跟踪睡眠，并且不关心健身追踪，那么RingConn是最不具侵入性的选择之一，但我们还建议考虑像Withings Sleep Analyzer这样的产品。
Oura戒指仍然是您可以购买的最好的智能戒指，但它受到持续订阅费用的限制。当RingConn得到承诺的功能更新时，它有潜力成为许多人真正的选择，因为它避免了Ultrahuman Ring Air的特定功能集。只要您了解当前RingConn的功能并不是基于未来可能具备的功能进行购买，您就不会感到被欺骗。
问答：
问：RingConn智能戒指可以跟踪锻炼或活动吗？
答：很遗憾，RingConn智能戒指没有专门的锻炼模式或活动跟踪功能。它主要关注于睡眠追踪，并提供基本信息，如心率，血氧水平和其他重要指标。因此，如果您正在寻找一个能追踪您的锻炼或活动的设备，您可能需要考虑其他选择。
问：RingConn智能戒指的应用是否需要订阅？
答：不需要，RingConn智能戒指的应用是免费的，不需要订阅。与其他一些智能戒指（如Oura Ring）不同，访问该应用程序的功能和数据没有额外费用。您可以在没有任何持续费用的情况下使用它。
问：RingConn智能戒指在睡眠和重要指标追踪方面准确吗？
答：RingConn智能戒指提供相当准确的睡眠追踪数据，与Oura Ring相当。它可以测量睡眠时长，睡眠阶段，心率和其他与睡眠相关的指标。然而，它对于其他重要指标如HRV和血氧水平的准确性可能会有所差异。一些用户报告称与其他设备相比，在这些测量方面存在差异。请记住，RingConn智能戒指不是医疗设备，因此准确性可能无法与专业设备媲美。
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那么，RingConn智能戒指值得你的投资吗？它肯定有其优点，比如舒适的佩戴，详细的睡眠追踪和一周的电池寿命。然而，它缺乏锻炼追踪和功能有限可能会让追求健身的人想要更多。如果您主要关注睡眠追踪而不需要广泛的健身功能，那么RingConn智能戒指可能是一个不错的选择。
但请记住，这是一个不断发展的市场，未来可能会有新的功能和更新，以增强RingConn的功能。目前，它是一个功能齐全的睡眠追踪器，显示出增长的潜力。只要确保您不被自己的期望所欺骗。 💍😉
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