MacBook Pro（M3 Max）評論：為AI時代而生的桌面級筆記型電腦

MacBook Pro（M3 Max）評論：專為AI時代打造的桌面級筆記型電腦

ENBLE的购买建议

苹果再次提升了标杆，推出了M3 MacBook Pro系列。这些笔记本电脑拥有台式机级别的性能，无论是插电还是使用电池，都能提供高达128GB的RAM、更强大的3D图形渲染和令人惊叹的120Hz显示器，峰值亮度可达1600尼特。在我的测试中，使用高端创意应用和AI工作负载时，这些新笔记本电脑的速度比规格表所说的还要更快、更响应。值得注意的是，它们的性能与Mac Studio和Mac Pro–苹果最高功率M2 Ultra芯片的桌面电脑非常接近。

也就是说，如果你已经拥有一台搭载M1或M2芯片的MacBook Pro，那么升级到这些M3笔记本电脑并不会带来太大的差别，除非你正在运行大量的高端工作负载，每节省的一分钟都意味着严重的时间和金钱损失。最大受益的是从使用Intel芯片的MacBook Pro升级和从Windows设备转换到Mac的用户。然而，仅仅因为你过去曾有过一款MacBook Pro并不意味着现在它就是最佳选择。除非你进行高端图形或创意工作、软件开发或各种类型的工程，否则现在的M2 MacBook Air就像以前的MacBook Pro一样坚固、可靠和专业，而且更轻便、便携，价格也更合适。对于绝大多数人和企业来说，15英寸M2 MacBook Air是选择Mac笔记本电脑的最佳选择。

规格

我如何测试MacBook Pro (M3 Max)

我为这个评测测试的机型是一台14英寸的黑灰色MacBook Pro，配备了M3 Max、16核心CPU、40核心GPU、16核心神经引擎、64GB的内存（”统一内存”）和2TB的固态硬盘。这款机型售价4299美元。在我使用高端创意应用和人工智能工作负载进行测试时，MacBook Pro (M3 Max)比规格表所述的故事更快、更响应，你将在下方的测试结果图表中看到。

我通过在Adobe Lightroom中处理一批来自Sony Alpha相机的4200万像素的RAW图像、在Photoshop中编辑照片、在Premiere中编辑视频以及在GarageBand中编辑音频来进行了密集测试。我特别倚重Lightroom和Photoshop中的人工智能功能，因为这些功能会对计算机的性能造成巨大压力，并可能拖慢即使是最快的计算机。

我对14英寸的MacBook Pro (M3 Max)运行Lightroom中最有用的人工智能功能的性能进行了测试，并将其与运行完全相同场景的Mac Studio with M2 Ultra、M2 MacBook Air和16英寸MacBook Pro (M1 Pro)的性能进行了比较。请参阅下方的图表，了解这款新款M3 Max驱动的MacBook Pro的惊人性能能力的完整测试结果。

MacBook Pro (M3 Max)最棒的特点是什么？

当Apple在三年前发布第一款搭载Apple芯片的Mac笔记本电脑时，即使是对Apple最有信心的行业评论家也担心这家公司独家设计的ARM芯片能否真正取代英特尔，并驱动高端计算机。尽管苹果的芯片显然为iPhone和iPad带来了巨大的性能提升，但过去行业在Windows计算机上尝试使用ARM芯片的所有尝试要么失败了，要么表现大大低于预期。

因此，当我们发现苹果的搭载苹果芯片的笔记本电脑不仅性能与之前的搭载英特尔芯片的机型相当，而且速度更快、响应更好，同时电池续航时间也更长时，甚至连最自信的行业评论家都感到惊讶。自2020年首款M系列Mac问世以来，苹果凭借每一代芯片的提升，在将其整个Mac产品线转换为苹果芯片的过程中不断发展壮大，并提供更佳的性能。通过M3，苹果在性能方面又进行了一次重大升级，这将为许多不同行业的专业人士带来好处，尤其对于正在发生的人工智能和增强现实/虚拟现实的新浪潮来说，这尤为重要。

台式机级性能的笔记本电脑 — M3是世界上首批使用下一代3纳米芯片（相比M2的5纳米升级）的计算机处理器之一，这意味着它在相同物理空间中可以提供更高的性能和功能。这就是为什么我测试的搭载M3 Max的MacBook Pro能与刚刚发布不到六个月的Mac Studio搭载M2 Ultra的性能相媲美（并且是ENBLE 2023年度评选出的顶级产品之一）。自首款M1 MacBook Pro问世以来，苹果的笔记本电脑在性能方面取得了如此高的水平，以至于许多过去不得不携带台式计算机出门进行繁重图形工作的专业人士现在能够只需携带搭载苹果芯片的MacBook Pro。通过M3的GPU图形升级，这些笔记本电脑甚至能够执行以前只能由台式机完成的更多任务。

我在笔记本电脑中见过的最佳显示屏 — Liquid Retina XDR显示屏拥有120Hz刷新率和1600尼特的峰值亮度（在HDR下）。它非常流畅，终于为我长期以来期待的笔记本电脑带来了亮度、清晰度和色彩的水平。如果你有一个Apple Studio Display，那么M3驱动的MacBook Pro基本上与那个优秀的显示器的颜色、动态范围和亮度相匹配。

在使用电池时完全发挥性能 — M3 MacBook Pro最好的一点是，即使没有插上电源，它们也能以全速运行。这是因为M3芯片的功耗效率非常高。而对于大多数其他笔记本电脑来说，当它们没有插上电源时，它们会自动切换到低性能模式以保护电池寿命。而在我测试的14英寸搭载M3 Max的MacBook Pro上，即使我将其设置为高性能模式（与低性能模式相反），它仍然保持全功率运行的状态。增强的3D图形处理为即将到来的VR浪潮提供支持 — 显卡和图形的升级显然是M3升级的重点之一，苹果在此次变革中发布了其下一代GPU架构。这其中包括苹果所称的”动态缓存”，这是一种更复杂的图形内存分配形式，旨在实现更高的性能和效率。这将实现硬件加速的网格着色、更快的3D渲染和光线追踪等功能–这些功能被最先进的视频游戏和图形软件用于渲染更加逼真的场景。这个时机非常完美，因为开发者对增强现实和虚拟现实的发展势头越来越强烈，包括即将在2024年初发布的苹果Vision Pro头戴设备。采用防指纹技术的全新”Space Black”颜色 — 随着M3 MacBook Pro的推出，苹果还为14英寸和16英寸笔记本电脑的M2 Pro和M2 Max版本引入了一种新颜色（Space Black）。苹果的Space Gray颜色在iPhone、iPad和Mac上已经流行多年了。苹果有着把黑色和深灰色笔记本电脑融入设计的悠久历史，这可以追溯到20世纪90年代的原始PowerBook系列和2006年的黑色塑料MacBook。因此，毫不奇怪地，Space Black的推出在Mac社区引起了很多热情反响。而且，苹果还引入了一种新的阳极氧化工艺，使得Space Black颜色具有更好的防指纹性能，而不像M3 MacBook Air上的夜间颜色那样容易留下指纹。在我的测试中，我发现Space Black颜色在不同光线下的表现非常不同 — 希望你能在本文附带的各种照片中看到这一点。新的颜色看起来很棒，但整体上更像是深灰色而不是黑色，并且总体上比M2 MacBook Air上的夜间（深蓝色）更浅。

我的真实世界AI测试，以及Cinebench比较

为了给我的M3 Max MacBook Pro的定性分析添加数据，我在四台不同的机器上运行了两组测试（M2 MacBook Air，M1 Pro MacBook Pro，M2 Ultra Mac Studio和M3 Max MacBook Pro）以进行结果比较。首先，我运行了一个标准的Cinebench CPU和GPU基准测试。其次，我使用Adobe Lightroom中的AI降噪功能进行了自己的真实世界测试。我选择这个Lightroom功能，因为我经常使用它来去除我使用42兆像素Sony a7R III相机拍摄的RAW照片中的颗粒感。这个功能在平滑图像时效果神奇，但对处理器的要求也非常高。

9月份的苹果发布会时，我只带了M2 MacBook Air，并且不得不在大约25-30张照片上使用AI降噪功能。这真的让我速度变慢，每张照片的处理时间超过一分钟。因此，如果M3 Max MacBook Pro在我的测试中表现更好，那么我知道它有潜力节省我很多时间。所以让我们先看一下那个测试。

真实世界的AI测试：Lightroom降噪（时间越短越好）

M3 Max MacBook Pro的表现出乎意料地几乎和M2 Ultra Mac Studio一样出色，而后者在CPU、GPU和RAM方面的规格几乎是M3 Max MacBook Pro的两倍。对于这个计算密集的AI测试来说，这两个系统的性能都比M2 MacBook Air要好得多。在我在9月的苹果发布会上的真实世界场景中，M3 Max MacBook Pro在M2 MacBook Air上运行的Lightroom中使用AI降噪处理25-30张图片时，能够节省我大约半个小时的宝贵时间。

Cinebench CPU/GPU基准测试（分数越高越好）

新的M3芯片中的GPU架构在Cinebench GPU测试中表现出色，尽管Mac Studio(M2 Ultra)的76核GPU比MacBook Pro(M3 Max)的40核GPU更强大，但后者仍然比前者表现更好。不过，请记住，在上面的真实AI图像处理测试中，Mac Studio仍然是整体表现最佳的。

我希望在下一款机型中看到什么

14英寸MacBook Pro基本型号最低配置16GB内存 –苹果终于淘汰了带有触控栏的古老的13英寸MacBook Pro，并用14英寸MacBook Pro的基本型号M3版本替代了它。但是，问题在于旧的13英寸MacBook Pro的起始价为$1,299，而新的14英寸M3 MacBook Pro的起始价为$1,599。另一个挑战是，新的M3 MacBook Pro的基本配置仍然是8GB内存，与上个十年的前任机型相同。以更高的价格来看，如果这款14英寸M3 MacBook Pro真的想成为一款专业级机器，起始配置应该为16GB内存。否则，购买它而不是M2 MacBook Air没有多大意义。

针对苹果芯片进行LLM优化（反之亦然） –虽然苹果的M3 Max MacBook Pro在我的AI测试中表现出色–并且很可能成为处理明天大多数AI密集型工作负载的出色机器–但我们必须承认，推动当前AI浪潮的突破主要集中在大型语言模型（LLM）上。而且，今天大多数的LLM都是针对Nvidia硬件进行优化的。苹果最好的做法是发布自己优化了苹果芯片的LLM，并与其他AI初创公司合作将苹果芯片优化为他们的LLM。

黑色饰面，就像iPhone 15上的黑色饰面一样 –尽管新的MacBook Pro上的太空黑饰面很美，但还是让我想要更多。今年的标准iPhone 15型号有一种令人惊艳的黑色。它是一种不会吸收指纹的哑光饰面，看起来和触感都非常高级。而且它是由类似于MacBook的铝制材料制成。我不是材料科学家，所以不知道是否有可能在整个 MacBook Pro 上使用与黑色 iPhone 15 的铝制框架相同的饰面，但如果可能的话，我相信它会看起来很棒。

最后的思考

从升级的显卡性能到断开电源时的全速运行，再到出色的120Hz显示屏可达到1600尼特的亮度以及新的太空黑色选择，MacBook Pro(M3 Max)和新系列的其他笔记本为需要最高性能水平来构建下一代AI和AR/VR体验的专业人士提供了更多突破性的速度和功率。

艺术家、设计师、动画师、多媒体编辑、工程师、开发人员、研究人员和其他创意专业人士无疑会充分利用这些机器，并将它们推到极限。对于其他人来说，M2 MacBook Air现在看起来比以往任何时候更专业、更便携和更实惠。

值得考虑的替代品

MSI Creator Z17 HX Studio工作站，ENBLE的泰勒·克莱芒斯（Taylor Clemons）曾对其进行过评测。像Dell XPS 15一样，你可以将该机器的RAM最大化到64GB，配备2TB固态驱动器和高端显卡，以匹配我所测试的MacBook Pro(M3 Max)的性能，价格约为3600美元。这台机器最独特的地方就是它的MSI Pen 2触控笔，可以在两个显示屏和纸上书写。

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